Mainos
Mainos

Hillopiirakka, pullapohja, rasvaton maito

Hillopiirakka, pullapohja, rasvaton maito

298 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Hillopiirakka, pullapohja, rasvaton maito g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal298 kcal
Energia kj1249.18 kj
Rasva2.42 g
Hiilihydraatit52.53 g
Sokeri11.91 g
Proteiini7.83 g
Suola287.39 mg
Kuitu2.22 g
Orgaaniset hapot0.13 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 298 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 97min
  • Juoksu 32min
  • Uinti 56min
  • Pyöräily 40min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi