Mainos
Mainos

Tattarivelli, maito, suolaa

Tattarivelli, maito, suolaa

75 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Tattarivelli, maito, suolaa g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal75 kcal
Energia kj312.16 kj
Rasva1.14 g
Hiilihydraatit9.93 g
Sokeri5.14 g
Proteiini4.23 g
Suola636.05 mg
Kuitu0.46 g
Orgaaniset hapot0.21 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 75 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 24min
  • Juoksu 8min
  • Uinti 14min
  • Pyöräily 10min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi