Mainos
Mainos
495 Kcal
Annoskoko:
| Energia kcal | 495 kcal |
| Energia kj | 2073.74 kj |
| Rasva | 2.32 g |
| Hiilihydraatit | 42.98 g |
| Sokeri | 0.78 g |
| Proteiini | 9 g |
| Suola | 2670.9 mg |
| Kuitu | 10 g |
| Orgaaniset hapot | 0 g |
*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.
Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:
* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi