Mainos
Mainos

Donitsi, sitruunakuorrutus

Donitsi, sitruunakuorrutus

404 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Donitsi, sitruunakuorrutus g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal404 kcal
Energia kj1690.13 kj
Rasva7.28 g
Hiilihydraatit60.03 g
Sokeri38.1 g
Proteiini3.77 g
Suola885.49 mg
Kuitu1.02 g
Orgaaniset hapot0.08 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 404 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 131min
  • Juoksu 44min
  • Uinti 76min
  • Pyöräily 54min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi