Mainos
Mainos

Juuressosekeitto, vesi

Juuressosekeitto, vesi

21 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Juuressosekeitto, vesi g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal21 kcal
Energia kj86.48 kj
Rasva0.01 g
Hiilihydraatit3.9 g
Sokeri1.69 g
Proteiini0.52 g
Suola370.61 mg
Kuitu0.93 g
Orgaaniset hapot0.13 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 21 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 7min
  • Juoksu 2min
  • Uinti 4min
  • Pyöräily 3min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi