Mainos
Mainos

Nuudeli, riisinuudeli

Nuudeli, riisinuudeli

354 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Nuudeli, riisinuudeli g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal354 kcal
Energia kj1479.88 kj
Rasva0.15 g
Hiilihydraatit81.64 g
Sokeri0.36 g
Proteiini3.44 g
Suola463.74 mg
Kuitu1.6 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 354 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 115min
  • Juoksu 38min
  • Uinti 66min
  • Pyöräily 47min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi