Mainos
Mainos

Jauheliha, broilerin, paistettu

Jauheliha, broilerin, paistettu

236 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Jauheliha, broilerin, paistettu g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal236 kcal
Energia kj988.39 kj
Rasva3.46 g
Hiilihydraatit0.03 g
Sokeri0.03 g
Proteiini23.83 g
Suola1485.61 mg
Kuitu0 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 236 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 77min
  • Juoksu 26min
  • Uinti 44min
  • Pyöräily 31min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi