Mainos
Mainos

Herkkutatti, kokoon keitetty

Herkkutatti, kokoon keitetty

46 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Herkkutatti, kokoon keitetty g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal46 kcal
Energia kj194.43 kj
Rasva0.08 g
Hiilihydraatit3.65 g
Sokeri2.47 g
Proteiini4.85 g
Suola19.65 mg
Kuitu4.62 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 46 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 15min
  • Juoksu 5min
  • Uinti 9min
  • Pyöräily 6min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi