Urheilujuoma, hiilihydraattijuoma, powerade, gatorade kalorit ja ravintosisältö

Urheilujuoma, hiilihydraattijuoma, powerade, gatorade

27 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Urheilujuoma, hiilihydraattijuoma, powerade, gatorade g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	27 kcal
Energia kj	114.07 kj
Rasva	0 g
Hiilihydraatit	6.65 g
Sokeri	6.65 g
Proteiini	0.06 g
Suola	129.95 mg
Kuitu	0 g
Orgaaniset hapot	0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 27 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 9min
Juoksu 3min
Uinti 5min
Pyöräily 4min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos