Mainos
Mainos

Wok-kasvikset, maissi-porkkana-herne-parsakaali-paprika-sieni-purjo

Wok-kasvikset, maissi-porkkana-herne-parsakaali-paprika-sieni-purjo

55 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Wok-kasvikset, maissi-porkkana-herne-parsakaali-paprika-sieni-purjo g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal55 kcal
Energia kj232.31 kj
Rasva0.09 g
Hiilihydraatit8.25 g
Sokeri3.51 g
Proteiini2.68 g
Suola19.83 mg
Kuitu2.85 g
Orgaaniset hapot0.12 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 55 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 18min
  • Juoksu 6min
  • Uinti 10min
  • Pyöräily 7min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi