Mainos
Mainos

Maa-artisokkakeitto, kerma

Maa-artisokkakeitto, kerma

64 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Maa-artisokkakeitto, kerma g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal64 kcal
Energia kj269.16 kj
Rasva2.29 g
Hiilihydraatit2.68 g
Sokeri1.9 g
Proteiini1.42 g
Suola1094.68 mg
Kuitu6.83 g
Orgaaniset hapot0.7 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 64 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 21min
  • Juoksu 7min
  • Uinti 12min
  • Pyöräily 9min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi