Mainos
Mainos

Grillimakkara, kevyt, tuotekeskiarvo

Grillimakkara, kevyt, tuotekeskiarvo

167 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Grillimakkara, kevyt, tuotekeskiarvo g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal167 kcal
Energia kj697.13 kj
Rasva3.7 g
Hiilihydraatit4.28 g
Sokeri1.05 g
Proteiini11.7 g
Suola1680.05 mg
Kuitu0.07 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 167 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 54min
  • Juoksu 18min
  • Uinti 31min
  • Pyöräily 22min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi