Mainos
Mainos

Grillimakkara, paistettu ilman rasvaa

Grillimakkara, paistettu ilman rasvaa

255 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Grillimakkara, paistettu ilman rasvaa g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal255 kcal
Energia kj1067.16 kj
Rasva7.44 g
Hiilihydraatit9.3 g
Sokeri1.21 g
Proteiini11.54 g
Suola2060.62 mg
Kuitu0.18 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 255 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 83min
  • Juoksu 28min
  • Uinti 48min
  • Pyöräily 34min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi