Mainos
Mainos

Grillimakkara, juustoinen

Grillimakkara, juustoinen

233 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Grillimakkara, juustoinen g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal233 kcal
Energia kj976.7 kj
Rasva6.16 g
Hiilihydraatit8.55 g
Sokeri1.29 g
Proteiini10.04 g
Suola1923.3 mg
Kuitu0.13 g
Orgaaniset hapot0.07 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 233 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 76min
  • Juoksu 25min
  • Uinti 44min
  • Pyöräily 31min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi