Mainos
Mainos

Bataattisosekeitto, vesi

Bataattisosekeitto, vesi

38 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Bataattisosekeitto, vesi g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal38 kcal
Energia kj160.59 kj
Rasva0.22 g
Hiilihydraatit5.72 g
Sokeri1.63 g
Proteiini0.72 g
Suola943.6 mg
Kuitu1.21 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 38 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 12min
  • Juoksu 4min
  • Uinti 7min
  • Pyöräily 5min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi