Mainos
Mainos

Riisikakku, riisikeksi

Riisikakku, riisikeksi

361 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Riisikakku, riisikeksi g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal361 kcal
Energia kj1510.62 kj
Rasva0.57 g
Hiilihydraatit71.14 g
Sokeri1.35 g
Proteiini7.92 g
Suola311.07 mg
Kuitu7.38 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 361 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 117min
  • Juoksu 39min
  • Uinti 68min
  • Pyöräily 48min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi