Mainos
Mainos

Riisi-maissikakku

Riisi-maissikakku

364 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Riisi-maissikakku g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal364 kcal
Energia kj1525.01 kj
Rasva0.49 g
Hiilihydraatit73.64 g
Sokeri1.2 g
Proteiini7.45 g
Suola308.52 mg
Kuitu6.28 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 364 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 118min
  • Juoksu 39min
  • Uinti 68min
  • Pyöräily 49min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi