Mainos
Mainos
216 Kcal
Annoskoko:
| Energia kcal | 216 kcal |
| Energia kj | 903.87 kj |
| Rasva | 3.67 g |
| Hiilihydraatit | 22.33 g |
| Sokeri | 3.09 g |
| Proteiini | 9.48 g |
| Suola | 1042.79 mg |
| Kuitu | 1.4 g |
| Orgaaniset hapot | 0.13 g |
*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.
Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:
* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi