Vaalea leipä, oululainen reilu vehnäleseviipaleet, fazer, vehnäjauho, -lese kalorit ja ravintosisältö

Vaalea leipä, oululainen reilu vehnäleseviipaleet, fazer, vehnäjauho, -lese

252 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Vaalea leipä, oululainen reilu vehnäleseviipaleet, fazer, vehnäjauho, -lese g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	252 kcal
Energia kj	1053.64 kj
Rasva	0.39 g
Hiilihydraatit	45.31 g
Sokeri	0.4 g
Proteiini	8.55 g
Suola	1087.35 mg
Kuitu	6.1 g
Orgaaniset hapot	0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 252 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 82min
Juoksu 27min
Uinti 47min
Pyöräily 34min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos