Vaalea leipä, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer, vehnäjauho kalorit ja ravintosisältö

Vaalea leipä, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer, vehnäjauho

269 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Vaalea leipä, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer, vehnäjauho g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	269 kcal
Energia kj	1126.15 kj
Rasva	0.36 g
Hiilihydraatit	51.14 g
Sokeri	0.29 g
Proteiini	8.85 g
Suola	1186.08 mg
Kuitu	2.94 g
Orgaaniset hapot	0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 269 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 87min
Juoksu 29min
Uinti 50min
Pyöräily 36min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos