Hillopiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito kalorit ja ravintosisältö

Hillopiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito

257 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Hillopiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	257 kcal
Energia kj	1075.86 kj
Rasva	1.93 g
Hiilihydraatit	49.48 g
Sokeri	24.01 g
Proteiini	2.92 g
Suola	436.56 mg
Kuitu	0.83 g
Orgaaniset hapot	0.33 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 257 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 83min
Juoksu 28min
Uinti 48min
Pyöräily 34min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos