Mainos
Mainos

Hampurilainen, tavallinen, mcdonald's

Hampurilainen, tavallinen, mcdonald's

234 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Hampurilainen, tavallinen, mcdonald's g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal234 kcal
Energia kj980.67 kj
Rasva3.63 g
Hiilihydraatit25.36 g
Sokeri3.74 g
Proteiini13.46 g
Suola1206.49 mg
Kuitu2.01 g
Orgaaniset hapot0.12 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 234 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 76min
  • Juoksu 25min
  • Uinti 44min
  • Pyöräily 31min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi