Ateriankorvike, keittojauhe, tuotekeskiarvo kalorit ja ravintosisältö

Ateriankorvike, keittojauhe, tuotekeskiarvo

365 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Ateriankorvike, keittojauhe, tuotekeskiarvo g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	365 kcal
Energia kj	1529.47 kj
Rasva	2.06 g
Hiilihydraatit	30.9 g
Sokeri	9.96 g
Proteiini	38.48 g
Suola	4590.78 mg
Kuitu	9.3 g
Orgaaniset hapot	0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 365 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 118min
Juoksu 39min
Uinti 68min
Pyöräily 49min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos