Mainos
Mainos

Kaalilaatikko, liha-kaalilaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria

Kaalilaatikko, liha-kaalilaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria

87 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Kaalilaatikko, liha-kaalilaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal87 kcal
Energia kj362.76 kj
Rasva1.27 g
Hiilihydraatit7.62 g
Sokeri5.84 g
Proteiini5.05 g
Suola1131.36 mg
Kuitu1.03 g
Orgaaniset hapot0.09 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 87 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 28min
  • Juoksu 9min
  • Uinti 16min
  • Pyöräily 12min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi