Mainos
Mainos

Bolognan spagetti, hk, valmisateria

Bolognan spagetti, hk, valmisateria

84 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Bolognan spagetti, hk, valmisateria g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal84 kcal
Energia kj350.46 kj
Rasva0.36 g
Hiilihydraatit10.63 g
Sokeri1.78 g
Proteiini4.45 g
Suola750.89 mg
Kuitu1.31 g
Orgaaniset hapot0.16 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 84 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 27min
  • Juoksu 9min
  • Uinti 16min
  • Pyöräily 11min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi