Mainos
Mainos

Inkivääri, juurakko, raaka

Inkivääri, juurakko, raaka

82 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Inkivääri, juurakko, raaka g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal82 kcal
Energia kj342.78 kj
Rasva0.2 g
Hiilihydraatit15.77 g
Sokeri1.7 g
Proteiini1.82 g
Suola33.12 mg
Kuitu2 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 82 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 27min
  • Juoksu 9min
  • Uinti 15min
  • Pyöräily 11min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi