Mainos
Mainos

Naudanliha, keitetty, suolaton

Naudanliha, keitetty, suolaton

159 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Naudanliha, keitetty, suolaton g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal159 kcal
Energia kj666.6 kj
Rasva1.83 g
Hiilihydraatit0 g
Sokeri0 g
Proteiini29.81 g
Suola167.75 mg
Kuitu0 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 159 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 52min
  • Juoksu 17min
  • Uinti 30min
  • Pyöräily 21min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi