Mainos
Mainos

Kaalipihvi, kaalipyörykkä, ei lihaa

Kaalipihvi, kaalipyörykkä, ei lihaa

99 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Kaalipihvi, kaalipyörykkä, ei lihaa g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal99 kcal
Energia kj412.84 kj
Rasva1.36 g
Hiilihydraatit5.34 g
Sokeri5.18 g
Proteiini3.5 g
Suola1140.26 mg
Kuitu2.65 g
Orgaaniset hapot0.22 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 99 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 32min
  • Juoksu 11min
  • Uinti 19min
  • Pyöräily 13min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi