Mainos
Mainos

Jogurtti, intialainen jogurttijuoma, mangolassi

Jogurtti, intialainen jogurttijuoma, mangolassi

55 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Jogurtti, intialainen jogurttijuoma, mangolassi g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal55 kcal
Energia kj228.32 kj
Rasva0.72 g
Hiilihydraatit7.62 g
Sokeri7.62 g
Proteiini3.23 g
Suola95.73 mg
Kuitu0.19 g
Orgaaniset hapot0.22 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 55 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 18min
  • Juoksu 6min
  • Uinti 10min
  • Pyöräily 7min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi