Mainos
Mainos

Rahka, maustettu, rasvaa 7 %, makea, laktoositon

Rahka, maustettu, rasvaa 7 %, makea, laktoositon

161 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Rahka, maustettu, rasvaa 7 %, makea, laktoositon g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal161 kcal
Energia kj674.35 kj
Rasva4.66 g
Hiilihydraatit16.42 g
Sokeri16.42 g
Proteiini7.11 g
Suola188.09 mg
Kuitu0 g
Orgaaniset hapot0.85 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 161 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 52min
  • Juoksu 17min
  • Uinti 30min
  • Pyöräily 21min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi