Mainos
Mainos
472 Kcal
Annoskoko:
| Energia kcal | 472 kcal |
| Energia kj | 1976.32 kj |
| Rasva | 5.6 g |
| Hiilihydraatit | 1.39 g |
| Sokeri | 0.69 g |
| Proteiini | 7.98 g |
| Suola | 635.43 mg |
| Kuitu | 2.31 g |
| Orgaaniset hapot | 0.28 g |
*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.
Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:
* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi