Wieninleike ja muusi, kokkikartano snellman, valmisateria kalorit ja ravintosisältö

Wieninleike ja muusi, kokkikartano snellman, valmisateria

159 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Wieninleike ja muusi, kokkikartano snellman, valmisateria g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	159 kcal
Energia kj	666.47 kj
Rasva	2.54 g
Hiilihydraatit	10.99 g
Sokeri	1.28 g
Proteiini	7.2 g
Suola	1113.21 mg
Kuitu	0.78 g
Orgaaniset hapot	0.35 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 159 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 52min
Juoksu 17min
Uinti 30min
Pyöräily 21min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos