Tikka masala broileria jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria kalorit ja ravintosisältö

Tikka masala broileria jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria

117 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Tikka masala broileria jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	117 kcal
Energia kj	489.25 kj
Rasva	1.62 g
Hiilihydraatit	15.28 g
Sokeri	3.46 g
Proteiini	6.33 g
Suola	1029.13 mg
Kuitu	0.34 g
Orgaaniset hapot	0.21 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 117 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 38min
Juoksu 13min
Uinti 22min
Pyöräily 16min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos