Mainos
Mainos

Nakkisämpylä, hot dog, ilman mausteita, grilliruoka

Nakkisämpylä, hot dog, ilman mausteita, grilliruoka

245 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Nakkisämpylä, hot dog, ilman mausteita, grilliruoka g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal245 kcal
Energia kj1024.34 kj
Rasva4.03 g
Hiilihydraatit25.4 g
Sokeri1.03 g
Proteiini10.03 g
Suola1317.66 mg
Kuitu1.21 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 245 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 79min
  • Juoksu 26min
  • Uinti 46min
  • Pyöräily 33min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi