Mainos
Mainos

Lasagne, teollinen, valmisateria, tuotekeskiarvo

Lasagne, teollinen, valmisateria, tuotekeskiarvo

126 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Lasagne, teollinen, valmisateria, tuotekeskiarvo g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal126 kcal
Energia kj528.72 kj
Rasva2.95 g
Hiilihydraatit10.28 g
Sokeri2.44 g
Proteiini6.54 g
Suola815.15 mg
Kuitu2.04 g
Orgaaniset hapot0.2 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 126 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 41min
  • Juoksu 14min
  • Uinti 24min
  • Pyöräily 17min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi