Mainos
Mainos

Kakku, macaron-leivos

Kakku, macaron-leivos

256 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Kakku, macaron-leivos g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal256 kcal
Energia kj1071.38 kj
Rasva0.68 g
Hiilihydraatit37.64 g
Sokeri37.64 g
Proteiini5.59 g
Suola51.66 mg
Kuitu2.3 g
Orgaaniset hapot0.07 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 256 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 83min
  • Juoksu 28min
  • Uinti 48min
  • Pyöräily 34min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi