Hampurilainen, mcfeast, mcdonald's kalorit ja ravintosisältö

Hampurilainen, mcfeast, mcdonald's

212 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Hampurilainen, mcfeast, mcdonald's g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	212 kcal
Energia kj	885.99 kj
Rasva	4.77 g
Hiilihydraatit	15.35 g
Sokeri	1.9 g
Proteiini	13.08 g
Suola	976.28 mg
Kuitu	1.06 g
Orgaaniset hapot	0.13 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 212 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 69min
Juoksu 23min
Uinti 40min
Pyöräily 28min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos