Mainos
Mainos

Jauhelihapihvi, sika-nauta, paistettu ilman rasvaa

Jauhelihapihvi, sika-nauta, paistettu ilman rasvaa

241 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Jauhelihapihvi, sika-nauta, paistettu ilman rasvaa g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal241 kcal
Energia kj1007.71 kj
Rasva7.01 g
Hiilihydraatit5.77 g
Sokeri0.48 g
Proteiini15.46 g
Suola853.31 mg
Kuitu0.38 g
Orgaaniset hapot0.02 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 241 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 78min
  • Juoksu 26min
  • Uinti 45min
  • Pyöräily 32min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi