Mainos
Mainos

Bataatti-kookoskeitto

Bataatti-kookoskeitto

92 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Bataatti-kookoskeitto g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal92 kcal
Energia kj384.61 kj
Rasva3.42 g
Hiilihydraatit8.21 g
Sokeri2.7 g
Proteiini1.21 g
Suola827.5 mg
Kuitu1.53 g
Orgaaniset hapot0.13 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 92 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 30min
  • Juoksu 10min
  • Uinti 17min
  • Pyöräily 12min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi