Mainos
Mainos

Peruna-parsakaalisosekeitto, vesi, sulatejuusto

Peruna-parsakaalisosekeitto, vesi, sulatejuusto

65 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Peruna-parsakaalisosekeitto, vesi, sulatejuusto g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal65 kcal
Energia kj272.66 kj
Rasva1.11 g
Hiilihydraatit7.71 g
Sokeri0.78 g
Proteiini3.12 g
Suola548.71 mg
Kuitu1.19 g
Orgaaniset hapot0.34 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 65 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 21min
  • Juoksu 7min
  • Uinti 12min
  • Pyöräily 9min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi