Mainos
Mainos

Risotto, tattirisotto, valkoviiniä

Risotto, tattirisotto, valkoviiniä

151 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Risotto, tattirisotto, valkoviiniä g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal151 kcal
Energia kj632.06 kj
Rasva1.57 g
Hiilihydraatit12.52 g
Sokeri1.09 g
Proteiini2.9 g
Suola367.43 mg
Kuitu1.48 g
Orgaaniset hapot0.1 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 151 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 49min
  • Juoksu 16min
  • Uinti 28min
  • Pyöräily 20min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi