Mainos
Mainos

Ananassalsa

Ananassalsa

50 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Ananassalsa g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal50 kcal
Energia kj208.77 kj
Rasva0.01 g
Hiilihydraatit9.67 g
Sokeri9.49 g
Proteiini0.66 g
Suola174.75 mg
Kuitu1.46 g
Orgaaniset hapot0.62 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 50 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 16min
  • Juoksu 5min
  • Uinti 9min
  • Pyöräily 7min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi