Rahka, maustettu, rasvaa 8,8 %, minttu-suklaa, valio, laktoositon kalorit ja ravintosisältö

Rahka, maustettu, rasvaa 8,8 %, minttu-suklaa, valio, laktoositon

173 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Rahka, maustettu, rasvaa 8,8 %, minttu-suklaa, valio, laktoositon g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	173 kcal
Energia kj	723.11 kj
Rasva	5.5 g
Hiilihydraatit	15.38 g
Sokeri	14.35 g
Proteiini	7.25 g
Suola	185.46 mg
Kuitu	0.32 g
Orgaaniset hapot	0.83 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 173 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 56min
Juoksu 19min
Uinti 32min
Pyöräily 23min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos