Rahka, maustettu, arla protein proteiinirahka, laktoositon kalorit ja ravintosisältö

Rahka, maustettu, arla protein proteiinirahka, laktoositon

78 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Rahka, maustettu, arla protein proteiinirahka, laktoositon g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	78 kcal
Energia kj	327.45 kj
Rasva	0.12 g
Hiilihydraatit	7.56 g
Sokeri	6.26 g
Proteiini	9.93 g
Suola	231.32 mg
Kuitu	0.18 g
Orgaaniset hapot	1.15 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 78 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 25min
Juoksu 8min
Uinti 15min
Pyöräily 10min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos