Jogurtti, juotava, danup drink, rasvaa 0,8% kalorit ja ravintosisältö

Jogurtti, juotava, danup drink, rasvaa 0,8%

64 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Jogurtti, juotava, danup drink, rasvaa 0,8% g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	64 kcal
Energia kj	267.56 kj
Rasva	0.57 g
Hiilihydraatit	12.14 g
Sokeri	11.7 g
Proteiini	1.65 g
Suola	59.83 mg
Kuitu	0.06 g
Orgaaniset hapot	0.14 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 64 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 21min
Juoksu 7min
Uinti 12min
Pyöräily 9min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos