Mainos
Mainos
490 Kcal
Annoskoko:
| Energia kcal | 490 kcal |
| Energia kj | 2051.77 kj |
| Rasva | 14.07 g |
| Hiilihydraatit | 54.76 g |
| Sokeri | 23.24 g |
| Proteiini | 5.28 g |
| Suola | 1044.97 mg |
| Kuitu | 1.52 g |
| Orgaaniset hapot | 0 g |
*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.
Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:
* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi