Grillimakkara, lihaisa, paistettu rasvassa kalorit ja ravintosisältö

Grillimakkara, lihaisa, paistettu rasvassa

327 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Grillimakkara, lihaisa, paistettu rasvassa g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	327 kcal
Energia kj	1370.77 kj
Rasva	10.41 g
Hiilihydraatit	0.88 g
Sokeri	0.88 g
Proteiini	14.96 g
Suola	2315.1 mg
Kuitu	0.03 g
Orgaaniset hapot	0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 327 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 106min
Juoksu 35min
Uinti 61min
Pyöräily 44min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos