Mainos
Mainos

Grillimakkara, juustoinen, paistettu rasvassa

Grillimakkara, juustoinen, paistettu rasvassa

307 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Grillimakkara, juustoinen, paistettu rasvassa g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal307 kcal
Energia kj1285.78 kj
Rasva7.92 g
Hiilihydraatit9.79 g
Sokeri1.49 g
Proteiini11.48 g
Suola2227.24 mg
Kuitu0.14 g
Orgaaniset hapot0.09 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 307 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 100min
  • Juoksu 33min
  • Uinti 58min
  • Pyöräily 41min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi