Mainos
Mainos

Grillimakkara, juustoinen, uunissa

Grillimakkara, juustoinen, uunissa

271 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Grillimakkara, juustoinen, uunissa g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal271 kcal
Energia kj1135.7 kj
Rasva7.16 g
Hiilihydraatit9.95 g
Sokeri1.5 g
Proteiini11.67 g
Suola2236.39 mg
Kuitu0.15 g
Orgaaniset hapot0.09 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 271 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 88min
  • Juoksu 29min
  • Uinti 51min
  • Pyöräily 36min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi