Kaurajuoma, oatly ikaffe, lisätty kalsiumia ja vitamiineja kalorit ja ravintosisältö

Kaurajuoma, oatly ikaffe, lisätty kalsiumia ja vitamiineja

60 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Kaurajuoma, oatly ikaffe, lisätty kalsiumia ja vitamiineja g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	60 kcal
Energia kj	252.39 kj
Rasva	0.27 g
Hiilihydraatit	6 g
Sokeri	0.12 g
Proteiini	1.36 g
Suola	101.09 mg
Kuitu	1 g
Orgaaniset hapot	0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 60 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 19min
Juoksu 6min
Uinti 11min
Pyöräily 8min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos